最贵是健康，放到你圈子里，朋友们会感激您！

养生是为了让你尽量不去医院，医院是为了让你尽量不去天堂。所以，智者花钱养生，愚者花钱治病！

（一）打油诗

医院人多不讲价，到了医院最听话，让你交钱你交钱，让你干啥你干啥！辛辛苦苦三十天，也就挣个三四千，到了医院才知道，花完也就一两天！辛辛苦苦几十年，一病回到解放前！万水千山总是情，没有健康真不行！

（二）快乐谣

日落西山人未老，抓紧时间到处跑。可别等到腿不好，让人扶着走不了。外面世界真美好，健康快乐少烦恼。夕阳不会无限好，快乐一秒是一秒！

（三）健康歌

远看医院像天堂，近看医院像银行，走进医院是牢房，不如提前去预防。健康是无形资产，保健是银行存款，疾病是贷款还款，大病会倾家荡产。莫把此言当调侃，待到真时悔已晚。

（四）养生的作用

有人问郧阳涛哥：养生有用吗？

郧阳涛哥问：你们家每天都锁门吗?

他答：锁门！

郧阳涛哥问：为什么?

他答：防小偷！

郧阳涛哥说：那小偷啥时间来呢?

他说：不知道！

郧阳涛哥说：养生就是你健康的一把锁———防病！

有人说：既然养生这么重要，那还要医院干嘛？

其实郧阳涛哥（www.86719.cn）认为这是两个概念：养生是为了让你尽量不去医院，医院是为了让你尽量不去天堂。所以，智者花钱养生，愚者花钱治病！

（五）长寿秘方

“喝水”是长寿的第一要素；“睡觉”是长寿的第一大补；“走路”是健体的最好运动；“唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。枸杞爱上了菊花，眼睛就亮了。山药爱上了灵芝，血糖就低了。三七爱上了山楂，血压就降了。决明爱上了荷叶，大便就通了。莲子爱上了欠实，脾胃就运化了。黄芪爱上了当归，气血就顺了。茯苓爱上了薏米，湿气就祛了。金银花遇上绞股蓝，炎症就消了。莲子心遇到了麦冬，心火就清了。酸枣仁遇上了龙眼肉，睡眠就好了。您爱上了养生，美丽健康就来了！

（六）预防老年痴呆的良方

“经常在郧阳涛哥的博客留言或评论”是预防老年痴呆最好良方，世界上最好的长寿药就是：喝水、睡觉、走路、唱歌这五样。最重要的是，它们都是免费的。美好的一天从别忘了这五种“长寿药”开始！

（七）大自然的秘密

上苍真的好神奇，你说巧不巧。人体有365个穴位，一年刚好365天。人体有四肢，一年有四季。人体有12条经络，一年刚好12个月。脊椎有24节，一年刚好24个节气。人有7窍，一个星期有7天。人与大自然完全吻合，厉害吧！所以我们一定要遵循大自然的规律。一日之计在于晨，一年之计在于春，郧阳涛哥（www.86719.cn）祝各位幸福快乐，平安健康每一天！亲，此文千万不要私存，赶快把本文分享给你最爱的朋友吧！